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こんにちは。

先週末は姪の結婚披露宴、
甥のところの二人目の出産祝い、
そして東京都美術館でムンク展を観るという
超多忙に過ごしてきました。


甥のところへ息子も連れて行きたかったのですが、
時間が早かったこともあり、
「起きられない」と息子が言うので
夫と二人だけで行ってきました。

そして1時に息子と上野で待ち合わせし、
一緒にご飯を食べ、
ムンク展を観てきました。


夫が言うには、先週は全然息子がパケットを使っていなかったという。

睡眠障害は治っていないと言っていたこともあり、
また大学へ行けなくなってしまったのかと心配になりました。

そういうことを考え出すと頭の中をいろいろな考えがぐるぐるとまわり、
なかなか寝付けなくなってしまいます。

考えたからといってどうなることでもないのですが。


甥のところへ行くのに10時に待ち合わせようと思ったのに
起きられないから行きたくないというLINEをもらったあと、
「もしかして大学に行けてない?」と送ってみました。

送ってしまった後に、胸が苦しくて苦しくてたまらなくなりました。

自分で送っておいて。

でもそれについての返答はありませんでした。

返答がなかったのでちょっとだけ安心。

きっと行けなくなっていたら
肯定するような返事があると思うから。

実際はどうかわかりませんけれど。


自己暗示(自己催眠)ってあると思うのです。


プラセボ効果は偽薬で症状が改善するものですが、
効能が確認されている薬を飲んでも、
「自分は良くならない」と思っている人には
効果が表れないのではないでしょうか。

だから、「起きられない」と思っていたら起きられないし、
「睡眠障害は治らない」と思っている人は治らないと思います。

それは、治るような行動をしていないから。

治ると思っている人は治るための行動をしているから。


勉強したって成績は上がらないと思っている人と、
勉強したら成績は上がって入りたい大学に合格するんだ、
と思っている人とではおのずと勉強に向かう姿勢が違ってくるでしょう。

姿勢が違うんだから結果も違ってくるのは当然です。

だからポジティブでいることは重要です。


自分のことはポジティブでいられるんだけどなあ。

他者の問題にも周りがポジティブに思っていたら
そうじゃない場合よりはよい結果につながりそうではありますが。

だから大丈夫って思っておこう。


気休めかもしれないけれど、
フルーツサプリプルーンBIO を3袋ほど息子へ持って行って渡しました。

【10袋セット】【ポッカサッポロ】フルーツサプリ プルーンBIO 70g



肌の乾燥にも良いそうだし、
私も最近眠りが浅いのでしばらく食べ続けてみようと思っています。

まずは自分で人体実験してみなくちゃ(笑)。




息子のことはまだまだ一筋縄でいきそうにありません。

あーん、ドキドキするよう。



今日も読んでくださってありがとうございます。
羽生選手の足首のけがが心配です。


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